- 2016.01.19 -

反射ツボ。反射区。

反射ツボ。反射区。

head

tubo

 

asiura

「反射区」とは各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所のこと。反射区は体の特定の部分と密接に関わっているとされ、刺激することで間接的に頭や背中、胃、肝臓など全身に働きかける作用があると考えられています。

不調な症状を和らげてくれる効果を持つエッセンシャルオイルを使ってのマッサージは、より効果的に回復へと導いてくれるのを感じることができると思います。
doTERRAのエッセンシャルオイルを使ったマッサージは、揉み込んだり、揉みほぐしたりしなくても、オイル自体を足裏全体に心地良く塗るだけで効果を感じることが多いです。

セルフチェックできる反射ツボマッサージは、弱っている部分、流れていない部分のツボの箇所が固くなっていたり、ごりごり固まっていたりしているのが自分でも分かると思います。

体の不調を感じた時はもちろん、お風呂上がりなどの体が温まっている時などにチェックして、ほぐしてあげてくださいね。